Descripción
En este curso vas a aprender los distintos tipos de HIIT que existen, cuál es la mejor forma de trabajarlo y todos los beneficios que nos puede traer para utilizarlo en los entrenamientos.
Vas a comprender que es un HIIT y todos sus derivados, ya que el HIIT ó entrenamiento de Alta intensidad por intervalos, tiene variaciones desde intensidad, velocidad, descanso y más.
Con este curso vas a desbloquear un nuevo nivel en tus entrenamientos, ya tus clases no serán las mismas.
Curso de 2 horas de duración, con ebook incluido.
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